无痛人流后的注意事项有哪些

    无痛人流后的注意事项有哪些？无痛人流后有很多的女性朋友都没有能够好好的休息，有的在忙家务照顾孩子，有的则匆匆的去上班了，这样其实是很危险的，人流后身体还处于虚弱阶段，这时候应该在家好好的调养，不然就会造成一系列的病发症出现，下面我们就来看看无痛人流后一些需要注意的地方。

    无痛人流后的注意事项有哪些？

    一、注意休息，加强营养。人流后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养。

    二、保持外阴清洁卫生，禁止同房。人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。人流后一月内切忌同房。

    三、观察出血情况，严防病情加重。人流后阴道流血超过一周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，就应及时到医院复查诊治。

    四、注意避孕，以免再孕。人流后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。有的妇女做人流的当月便又怀孕了，这对身体影响更大。因此，应选择可靠的避孕措施，人流只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，切莫把人流当作避孕节育的措施，以保障妇女心身健康。

    人流后怎么补充营养？

    1、适当限制脂肪：在正常饮食的基础上限制对脂肪的摄入量，在人流后的一个星期内，脂肪应该控制在每日80克左右，对于术后月经不调者，不要食用辣椒、酒、醋、胡椒、姜等刺激性食品，因为这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。

    2、补充蛋白质：蛋白质是抗体重要的组成部分，如果不能足够的摄入，机体抵抗力就会降低，流产手术后就更应该补充蛋白质，以满足机体对蛋白质的需要。

    3、适当补充矿物质钙铁等：钙铁在一定程度上会影响人的软组织和血液浓度，尤其是对于刚做完人流手术的女性来说，就更加需要保证充足的钙铁，以提高身体的强度，加快身体的恢复。

    4、补给水和维生素：人流手术后，患者的身体会很虚弱，汗液量增大，这时候需要就补充水分，但是一定要少量多次，同时，汗液会排出水溶性的维生素较多，所以要多吃维生素C、维生素B1、维生素B2的新鲜蔬菜、水果，同时也有利于防止便秘。

    无痛人流后的注意事项有哪些？以上就是无痛人流后需要注意的地方，如果您觉得好是不太全面的话，可以点击咨询我们的在线医师，医师会为你做出更全面的解答。